Главная / Стоматологический ликбез / Топ-5 мифов о лечении кариеса, в которые вы до сих пор верите
Фёдор Пономарёв · 11.10.2026 · 3 мин
Каждый из нас рано или поздно сталкивается с кариесом. Вокруг этой проблемы витает столько народных мудростей и заблуждений, что пора расставить точки над «i». Сегодня я, Фёдор Пономарёв, расскажу о пяти самых живучих мифах, которые только мешают нам своевременно и эффективно лечить зубы.
Вот неправда. Многие думают, что если зуб не болит и нет явной черной дырки, то и кариеса нет. А ведь начальные стадии кариеса выглядят как белые или коричневые пятна на эмали, и болеть они могут начать гораздо позже. Например, в моей практике был случай, когда пациент пришел с жалобами на повышенную чувствительность зубов к холодному, а оказалось, у него уже развился множественный скрытый кариес между зубами, который без рентгена и не увидишь. Чем раньше заметить, тем проще и дешевле лечение. Первые стадии можно остановить реминерализующей терапией без сверления. Проще говоря, при первых подозрениях на пятна, особенно если они не исчезают после чистки, лучше сходить к стоматологу.
Опять же, нет. Это одно из самых опасных заблуждений. Кариес может развиваться медленно и бессимптомно месяцами, а то и годами. Боль появляется, когда процесс затрагивает дентин, а иногда и пульпу — нерв зуба. Это уже глубокий кариес или пульпит. На начальных этапах, когда кариес только-только разрушает эмаль, зубная боль может полностью отсутствовать. Вот почему так важны регулярные осмотры у стоматолога, хотя бы раз в полгода. На осмотре в клинике на окраине города, где я иногда консультирую, обнаружили глубокий кариес у мужчины, который утверждал, что последний раз ощущал боль лет пять назад, и то "подумал, что просто простудился".
Да, сахар способствует развитию кариеса, но не он один виноват. Бактерии, живущие во рту, перерабатывают любые углеводы (и сахар, и крахмал из хлеба, картофеля) в кислоты, которые и разрушают эмаль. Важен не только объем съеденного сладкого, но и частота перекусов, а также гигиена полости рта. Например, лучше съесть шоколадку сразу, а потом тщательно почистить зубы, чем целый день понемногу пить сладкий чай или кофе. И, конечно, не забываем о качественной щетке и флоссе. Использование ирригатора также очень эффективно, особенно если есть брекеты или мосты.
Серебряные, точнее амальгамные, пломбы активно использовались в стоматологии десятилетиями. Сейчас их применяют реже, но не из-за вреда. Основная причина — эстетика и появление более современных композитных материалов. Мифы о вреде ртути из амальгамы сильно преувеличены. Количество выделяемой ртути ничтожно мало и не оказывает негативного влияния на организм. Да, в 2026 году предпочтение отдается светоотверждаемым композитам, но не из-за опасности амальгамы, а из-за её неэстетичности и более сложной установки. Если у вас стоит старая амальгамная пломба и она вас не беспокоит, менять её на композит без необходимости не стоит.
Полоскания содой, отварами трав, прикладывание прополиса — все это может временно облегчить симптомы, но не вылечит кариес. Кариозная полость — это уже разрушенная ткань зуба, и ее нельзя восстановить никакими народными средствами. Только стоматолог может очистить полость от инфицированных тканей и поставить пломбу. Пытаясь лечить кариес народными методами, вы лишь теряете время, позволяя инфекции проникнуть глубже и вызвать серьезные осложнения, вплоть до потери зуба. Цена вопроса, кстати, значительно вырастает: если небольшая пломба может стоить от 3500 рублей, то лечение пульпита с каналами — уже от 15 000 рублей. Не откладывайте визит к врачу!